睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）计算器

什么是睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）？

AHI（Apnea-Hypopnea Index）表示每小时睡眠中出现多少次呼吸暂停和低通气事件，是评估睡眠呼吸暂停负担时最常见的指标之一。本工具根据报告中的呼吸暂停次数、低通气次数和总睡眠时间，帮助你快速估算成人标准下的 AHI，并查看对应的严重程度区间。

如果你想根据原始数字重新核算报告中的 AHI，或希望用同一公式比较多次睡眠检查结果，这个工具会很方便。但需要注意的是，AHI 只是理解报告的一部分，具体意义还会受到症状、血氧变化以及判分规则的影响。

适合在哪些场景使用

睡眠监测报告往往会列出多项原始事件次数和时间数据，直接阅读时并不直观。本工具可以帮助你自行换算出每小时事件数，理解结果属于成人标准中的哪个区间，并在就诊前更有条理地整理问题。

• 想根据呼吸暂停次数、低通气次数和总睡眠时间重新计算 AHI 时
• 想比较治疗前后、不同检测日期之间结果变化时
• 想先了解数值大致属于轻度、中度还是重度区间时
• 需要向家人或照护者更清楚说明检查结果时

主要功能

AHI 的算式本身并不复杂，但只有把总睡眠时间换算成小时，并结合成人分级一起看，结果才更容易理解。因此，这个工具不仅给出一个数字，也同时展示顶部结果卡片、严重程度位置和成人区间表，帮助你更快读懂结果。

• 根据呼吸暂停次数、低通气次数和总睡眠时间即时计算 AHI
• 顶部结果卡片优先显示 AHI 数值和成人严重程度分级
• 将严重程度条和成人区间表同时展示，方便定位当前结果
• 补充低通气评分标准差异、检查方式差异以及儿童不适用等说明
• 提供示例输入按钮，方便立即查看整个计算流程

使用方法

请把睡眠监测报告中的原始数字依次输入。输入呼吸暂停次数、低通气次数以及实际睡着的总时长（小时和分钟），系统会先换算为小时，再计算每小时事件次数。

1. 输入呼吸暂停次数：填写气流完全停止的事件次数。
2. 输入低通气次数：填写气流部分下降的事件次数。
3. 输入总睡眠时间：请使用实际睡着的时间，而不是总记录时长。
4. 点击开始计算：查看 AHI 数值、成人严重程度区间和高亮表格行。
5. 结合报告一起阅读：把计算结果与症状、血氧和完整检查报告一起理解。

详细说明

基准确认日：2026-03-12 · 适用对象：成人参考使用 · 儿童报告需采用其他阈值

本工具采用的基本公式是 AHI =（呼吸暂停次数 + 低通气次数）÷ 总睡眠时间（小时）。例如，如果总事件数是 60 次、总睡眠时间是 6 小时，那么 AHI 就是 10.0。成人通常把低于 5 视为正常范围，5–14.9 视为轻度，15–29.9 视为中度，30 及以上视为重度。

不过，现实中的睡眠监测结果可能会因为低通气如何评分而有所不同。比如采用 3% 还是 4% 的血氧饱和度下降阈值、是否把觉醒纳入判定，都可能让同样的原始数据得出不同数值。因此，本工具更适合帮助理解报告，而不是替代临床判断。

• AASM 相关资料通常把呼吸暂停与低通气负担表述为每小时平均事件数。
• CMS、NICE 等公开资料也会把成人 AHI 区间作为严重程度参考框架。
• 最终判断还需同时考虑血氧饱和度下降、打鼾情况、白天嗜睡、合并疾病和医生评估。

常见问题