출산 예정일 계산기

출산 예정일 계산기란?

출산 예정일 계산기는 마지막 생리 시작일(LMP)을 기준으로 아기가 태어날 예상 날짜를 계산하는 도구입니다. 의학적으로 널리 사용되는 네겔레 공식(Naegele’s Rule)을 기반으로 하며, LMP로부터 280일(40주)을 더해 출산 예정일을 산출합니다.

생리 주기가 28일이 아닌 경우에도 정확한 예정일을 계산할 수 있도록, 개인의 생리 주기 길이를 반영한 보정 기능을 제공합니다. 실제 출산일은 예정일 전후 2주 이내에 이루어지는 경우가 대부분(약 80%)이며, 정확히 예정일에 출산하는 경우는 약 4~5%입니다.

이런 분들께 유용합니다

• 임신 초기 예비 맘 – 임신 테스트기 양성 후 예정일을 미리 확인하고 싶은 분
• 산부인과 방문 전 확인 – 병원 방문 전 대략적인 출산 예정일을 알고 싶은 분
• 출산 휴가 계획 – 회사에 출산 휴가를 신청하기 위해 예정일을 파악해야 하는 분
• 가족 계획 – 결혼 기념일, 명절 등과 출산 시기를 고려하고 싶은 분
• 육아용품 준비 – 출산 준비물을 언제부터 구매해야 할지 계획하는 분

주요 기능

• 실시간 예정일 계산 – 마지막 생리 시작일을 입력하면 즉시 출산 예정일이 계산됩니다. 별도의 버튼 클릭 없이 날짜를 선택하는 순간 결과가 표시됩니다.
• 생리 주기 보정 – 일반적인 28일 주기가 아닌 경우(21~35일), 본인의 평균 주기를 입력하면 그에 맞게 보정된 예정일을 제공합니다.
• 임신 타임라인 시각화 – 현재 임신 주차와 삼분기(1분기/2분기/3분기) 구분을 시각적 타임라인으로 한눈에 확인할 수 있습니다.
• 주요 일정 안내 – 임신 확인 가능일, 각 분기 종료일, 만삭(37주) 날짜 등 중요한 마일스톤을 표시합니다.
• 이미지 저장 – 계산 결과를 이미지(PNG)로 저장하여 SNS에 공유하거나 기록으로 보관할 수 있습니다.
• 결과 복사 – 텍스트 형식으로 결과를 복사하여 메신저나 메모에 붙여넣을 수 있습니다.

사용 방법

1. 마지막 생리 시작일 입력 – 가장 최근 생리가 시작된 첫째 날을 선택합니다. 정확한 날짜를 모르면 대략적으로라도 입력하세요.
2. 생리 주기 확인 – 기본값은 28일입니다. 본인의 평균 생리 주기가 이와 다르다면 수정하세요. 일반적으로 21~35일 사이입니다.
3. 결과 확인 – 출산 예정일, 현재 주차, 남은 일수가 자동으로 표시됩니다. 타임라인에서 현재 위치도 확인할 수 있습니다.
4. 이미지 저장 또는 복사 – 결과를 이미지로 저장하거나 텍스트로 복사하여 가족, 친구와 공유하세요.

계산 방법 상세

네겔레 공식 (Naegele’s Rule)

1812년 독일의 산부인과 의사 프란츠 네겔레(Franz Naegele)가 제안한 공식으로, 현재까지 전 세계적으로 가장 널리 사용되는 출산 예정일 계산법입니다.

• 기본 공식: LMP(마지막 생리 시작일) + 280일(40주)
• 간편 계산: LMP의 월에서 3을 빼고, 일에 7을 더한 후, 년도에 1을 더함

생리 주기 보정

네겔레 공식은 28일 주기를 기준으로 합니다. 주기가 다른 경우 아래와 같이 보정합니다:

• 보정 공식: 예정일 + (실제 주기 – 28일)
• 예시: 생리 주기가 32일인 경우, 예정일에 4일을 더함
• 예시: 생리 주기가 25일인 경우, 예정일에서 3일을 뺌

임신 삼분기 구분

출산 예정일의 정확도

출산 예정일은 “예상” 날짜입니다. 실제 출산 시기와 관련된 통계를 알아두면 기대치를 적절히 설정하는 데 도움이 됩니다:

• 정확히 예정일에 출산: 약 4~5%
• 예정일 ±1주 이내: 약 50%
• 예정일 ±2주 이내: 약 80%
• 예정일 ±3주 이내: 약 90% 이상

초산모는 예정일을 약간 넘기는 경우가 많고, 경산모는 예정일보다 조금 빠른 경향이 있습니다. 초음파 검사를 통한 예정일은 LMP 기준보다 더 정확할 수 있으므로, 병원에서 수정된 예정일을 받으면 해당 날짜를 기준으로 삼으세요.

자주 묻는 질문