睡眠呼吸中止低通氣指數（AHI）計算機

什麼是睡眠呼吸中止低通氣指數（AHI）？

AHI（Apnea-Hypopnea Index）表示每小時睡眠中出現多少次呼吸中止與低通氣事件，是評估睡眠呼吸中止負擔時最常見的指標之一。本工具根據報告中的呼吸中止次數、低通氣次數與總睡眠時間，協助你快速估算成人標準下的 AHI，並查看對應的嚴重程度區間。

如果你想根據原始數字重新核算報告中的 AHI，或希望用同一套公式比較多次睡眠檢查結果，這個工具會很方便。不過，AHI 只是理解報告的一部分，具體意義仍會受到症狀、血氧變化與計分規則影響。

適合在哪些情境使用

睡眠檢查報告通常會列出多項原始事件次數與時間資料，直接閱讀時不一定直觀。本工具可以幫助你自行換算每小時事件數，理解結果屬於成人標準中的哪個區間，並在看診前更有條理地整理問題。

• 想依照呼吸中止次數、低通氣次數與總睡眠時間重新計算 AHI 時
• 想比較治療前後或不同檢查日期的結果變化時
• 想先了解數值大致屬於輕度、中度還是重度區間時
• 需要向家人或照護者更清楚說明檢查結果時

主要功能

AHI 的算式本身並不複雜，但只有把總睡眠時間換算成小時並結合成人分級一起看，結果才更容易理解。因此，這個工具不只顯示一個數字，也同時呈現上方結果卡片、嚴重程度位置與成人區間表，幫助你更快讀懂結果。

• 根據呼吸中止次數、低通氣次數與總睡眠時間即時計算 AHI
• 上方結果卡片優先顯示 AHI 數值與成人嚴重程度分級
• 將嚴重程度條與成人區間表一起呈現，方便定位目前結果
• 補充低通氣計分差異、檢查方式差異與兒童不適用等說明
• 提供範例輸入按鈕，方便立即查看整體計算流程

使用方法

請把睡眠檢查報告中的原始數字依序輸入。輸入呼吸中止次數、低通氣次數以及實際睡著的總時長（小時與分鐘），系統會先換算為小時，再計算每小時事件次數。

1. 輸入呼吸中止次數：填寫氣流完全中止的事件次數。
2. 輸入低通氣次數：填寫氣流部分下降的事件次數。
3. 輸入總睡眠時間：請使用實際睡著的時間，而不是總記錄時長。
4. 點擊開始計算：查看 AHI 數值、成人嚴重程度區間與高亮表格列。
5. 結合報告一起閱讀：把計算結果與症狀、血氧和完整檢查報告一起理解。

詳細說明

基準確認日：2026-03-12 · 適用對象：成人參考使用 · 兒童報告需採用其他閾值

本工具採用的基本公式是 AHI =（呼吸中止次數 + 低通氣次數）÷ 總睡眠時間（小時）。例如，若總事件數是 60 次、總睡眠時間是 6 小時，AHI 就是 10.0。成人常見的區間說法是：低於 5 為正常範圍，5–14.9 為輕度，15–29.9 為中度，30 以上為重度。

不過，實際睡眠檢查結果可能會因低通氣如何計分而有所不同。像是採用 3% 或 4% 的血氧飽和度下降閾值、是否將覺醒納入判定，都可能讓同樣的原始資料得出不同數值。因此，本工具更適合用來幫助理解報告，而不是取代臨床判讀。

• AASM 相關資料通常把呼吸中止與低通氣負擔表述為每小時平均事件數。
• CMS、NICE 等公開資料也會把成人 AHI 區間視為嚴重程度參考框架。
• 最終判斷仍需同時考慮血氧飽和度下降、打鼾情況、白天嗜睡、共病與醫師評估。

常見問題