10,0 km · 6:00/km
Geschatte finishtijd
1 u
10,0 km lopen met een tempo van 6:00/km duurt ongeveer 1 u.
60,0 min3.600 s6:00/km
Hardlooptijd calculator
Vul afstand en gemiddeld tempo in om finishtijd, snelheid, 400 m-ronde en tijden voor 5K, 10K, halve marathon en marathon te schatten. Ondersteunt km, mijlen, min/km en min/mijl.
Afstand × tempo → tijd
Hardlooptijd calculator
Vul je doelafstand en gemiddelde tempo in om de finishtijd in uren, minuten en seconden te schatten. Je ziet ook de tijden voor 5K, 10K, halve marathon en marathon op hetzelfde tempo.
Loopgegevens
Tijd = afstand × tempoSnelle voorbeelden
Controleer de ingevulde waarden.
Omrekening naar km/h
Omrekening naar mph
Tijd per 1 km
Referentie voor de baan
Doelafstanden op hetzelfde tempo
5K · 10K · halve marathon · marathon5km30 min
10km1 u
21.1km2 u 6 min 35 s
42.2km4 u 13 min 10 s
Formule
Afstand × min/km10,0 km × 6 min/km = 60,0 min = 1 uZelfde afstand · tijd per tempo
Basis 10,0 km| Scenario | Tempo | Finishtijd | Gemiddelde snelheid |
|---|---|---|---|
| Iets sneller | 5:30/km | 55 min | 10,91 km/h |
| Huidige invoer | 6:00/km | 1 u | 10,00 km/h |
| Rustiger | 6:30/km | 1 u 5 min | 9,23 km/h |
Dit is een rekenkundige schatting die ervan uitgaat dat het gemiddelde tempo over de hele afstand gelijk blijft. Pauzes, verkeerslichten, heuvels, voeding, GPS-afwijkingen en loopbandkalibratie worden niet automatisch gecorrigeerd.
Wat is de hardlooptijd calculator?
Deze tool zet afstand en gemiddeld tempo om naar een geschatte finishtijd. Dat is handig als je weet welk tempo je wilt vasthouden en wilt zien hoe lang een wedstrijd, training of loopbandsessie duurt.
De berekening houdt kilometers, mijlen, minuten per kilometer en minuten per mijl consistent. Het resultaat toont totale tijd, gemiddelde snelheid, 400 m-ronde en vergelijkbare tijden voor bekende afstanden.
Wanneer gebruik je deze calculator?
- Schat je eindtijd voor een 5K, 10K, halve marathon of marathon.
- Zet een doeltempo om naar totale duur voor een geplande training.
- Vergelijk hoeveel tijd verandert als het tempo 30 seconden sneller of rustiger is.
- Controleer gemiddelde snelheid en 400 m-ronde zonder handmatig rekenen.
Belangrijkste functies
- Ondersteunt km, mijlen, min/km en min/mijl.
- Toont totale tijd in uren, minuten en seconden met lokale getalnotatie.
- Geeft snelheid in km/h en mph, tempo per km en 400 m-ronde.
- Biedt snelle voorbeelden en een knop om het resultaat te kopiëren.
Zo gebruik je de calculator
Vul afstand en gemiddeld tempo in. Het resultaat rechts wordt automatisch bijgewerkt.
- Voer de doelafstand in en kies de afstandseenheid.
- Vul minuten en seconden van het gemiddelde tempo in. Voor 6:30 vul je 6 en 30 in.
- Kies of het tempo per kilometer of per mijl geldt.
- Bekijk de geschatte tijd, gemiddelde snelheid en tijden voor andere afstanden, en kopieer het resultaat als je wilt.
Formule en interpretatie
Bij min/km bereken je de tijd door de afstand te vermenigvuldigen met de tijd per kilometer. Bijvoorbeeld 10 km op 6:00/km is 10 × 6 minuten = 60 minuten, dus 1 u. Als km en mijlen worden gecombineerd, gebruikt de calculator 1 mile = 1,609344 km.
Het resultaat gaat uit van een stabiel gemiddeld tempo. De echte finishtijd kan veranderen door hoogteverschil, verkeerslichten, pauzes, weer, vermoeidheid, GPS-meting en loopbandkalibratie. Gebruik het als planningshulp, niet als officiële voorspelling.
Veelgestelde vragen
Wat is de formule voor tijd uit afstand en tempo?
De formule is finishtijd = afstand × tempo. Maak eerst de afstands- en tempo-eenheden gelijk, vermenigvuldig ze en zet de uitkomst om naar uren, minuten en seconden.
Hoe lang duurt 10 km op 6:00/km?
10 km × 6 minuten per kilometer = 60 minuten, dus de geschatte finishtijd is 1 u.
Kan ik mijlen en min/mijl gebruiken?
Ja. Je kunt mijlen kiezen voor afstand en minuten per mijl voor tempo. De calculator rekent om met 1 mile = 1,609344 km en toont ook metrische waarden.
Toont de calculator halve marathon en marathon?
Ja. De kaarten met doelafstanden tonen 5K, 10K, halve marathon en marathon op hetzelfde ingevoerde tempo.
Waarom kan het resultaat afwijken van mijn hardloop-app?
Apps kunnen pauzes, langzame stukken, GPS-nauwkeurigheid, heuvels, wind en andere afrondingen meenemen. Deze tool gebruikt een constant gemiddeld tempo en is daarom een duidelijke planningsschatting.
Er zijn nog geen reacties. Laat als eerste een mening achter.