Gezondheid
Gezondheidstools om risico’s, indicatoren en referentieresultaten snel te controleren.
Browse all Gezondheid tools
24 tools
Tools
24 tools1RM-calculator
Voer gewicht en herhalingen in om 1RM-formules te vergelijken, intensiteitsgewichten te bekijken en het resultaat...
4-7-8 ademhalingsoefening
Visuele 4-7-8 ademhalingsoefening met timer, cyclusmeter en instelbare tijden om te ontspannen, beter te slapen...
Apneu-hypopneu-index (AHI)-calculator
Bereken de AHI voor volwassenen op basis van apneus, hypopneus en totale slaaptijd om de...
BMI-calculator
Bereken je BMI, bekijk de WHO-categorie en zie het geschatte gezonde gewichtsbereik voor jouw lengte.
Cafeïne halfwaardetijd calculator
Bereken hoeveel cafeïne er bij bedtijd kan overblijven met innametijd, mg, halfwaardetijd en bedtijd. Nederlandse...
Calculator voor gevoelstemperatuur door wind
Bereken hoe koud onbedekte huid door wind kan aanvoelen, bekijk de risicoband en controleer welke...
Calorieverbruik zwemmen calculator
Schat calorieverbruik bij zwemmen met gewicht in kg, zwemslag, intensiteit en tijd, inclusief vrije slag,...
Dauwpuntcalculator
Bereken het dauwpunt met luchttemperatuur en relatieve luchtvochtigheid en bekijk benauwdheid, marge tot verzadiging en...
Gevoelstemperatuur calculator
Voer temperatuur, relatieve luchtvochtigheid en wind in om de gevoelstemperatuur in de schaduw te schatten,...
Golf-caloriecalculator
Schat golfcalorieën op basis van gewicht, speelduur en activiteitstype. Vergelijk driving range, buggyronde en lopen...
Hardloop caloriecalculator
Bereken calorieën bij hardlopen uit gewicht, afstand en tempo. Bekijk totaal kcal, kcal/h, kcal/km, MET...
Hardloop-paslengtecalculator
Vul afstand en totaal aantal stappen in om gemiddelde paslengte, stappen per km, afstand bij...
Hardloopafstand calculator
Vul gemiddeld tempo en looptijd in om de afstand in km, meters en mijlen te...
Hardlooptempo calculator
Vul afstand en totale tijd in om gemiddeld hardlooptempo in min/km en min/mijl te berekenen,...
Hardlooptijd calculator
Vul afstand en gemiddeld tempo in om finishtijd, snelheid, 400 m-ronde en tijden voor 5K,...
HAS-BLED-calculator
Bekijk HAS-BLED-factoren bij atriumfibrilleren en zie totaalscore (0–9), waarschuwingsgrens vanaf 3 punten en beïnvloedbare factoren...
Hitte-indexcalculator
Vul luchttemperatuur en relatieve luchtvochtigheid in om de hitte-index in de schaduw, de risicoband, de...
Kaup-index calculator voor peuters
Vul leeftijd in maanden, lengte en gewicht in om de Kaup-index, leeftijdsreferentie, snelle categorie en...
Lichaamsvetcalculator
Bereken je lichaamsvetpercentage met de U.S. Navy-methode op basis van nek-, taille- en heupomtrek, inclusief...
Marathontempo-berekenaar
Compacte berekenaar voor hardlopers die doeltijd, eindtijdinschatting, splitstrategie en ondersteunende trainingscijfers samenbrengt in één scherm.
VO₂max calculator
Schat je VO₂max met de Cooper-test van 12 minuten of de Rockport-wandeltest over 1 mijl....
Voorspeller voor kinderlengte
Schat een bereik voor de volwassen lengte van een kind met geslacht, leeftijd, huidige lengte...
Waterbehoefte calculator
Bereken hoeveel water je per dag kunt drinken op basis van gewicht, activiteit, training, weer,...
Zwemtempo-calculator
Voer zwemafstand en totale tijd in om gemiddeld tempo per 100 m, 50 m- en...