Heat-Index-Rechner
Geben Sie Lufttemperatur und relative Luftfeuchtigkeit ein, um den Heat-Index im Schatten, die Risikostufe, die zusätzliche gefühlte Belastung…
Heat-Index-Rechner
Geben Sie Lufttemperatur und relative Luftfeuchtigkeit ein, um den Heat-Index im Schatten, die Risikostufe, die zusätzliche gefühlte Belastung gegenüber der Lufttemperatur und einen Referenzbereich für volle Sonne abzuschätzen.
- Der Heat Index ist ein Richtwert für Schattenluft. In voller Sonne kann die gefühlte Hitze um bis zu etwa 15 °F (8,3 °C) höher liegen.
- Feuchte ist entscheidend, weil Schweiß bei bereits feuchter Luft schlechter verdunstet.
- Für Wettkampfplanung, Arbeitsschutz oder längere Exposition sollte der Heat Index nur die erste Einordnung sein; DWD-Hitzewarnungen und wenn möglich WBGT liefern operativere Hinweise.
Geben Sie Lufttemperatur und relative Luftfeuchtigkeit ein, damit der Heat Index sofort berechnet wird.
Bei 32,0 °C und 60,0 % relativer Luftfeuchtigkeit beträgt der Heat-Index im Schatten 37,1 °C. Das kann sich rund 5,1 °C heißer anfühlen als die tatsächliche Lufttemperatur, sodass der Wert im Bereich Starke Vorsicht liegt.
Das entspricht dem NWS-Bereich Starke Vorsicht. Bei längerer Exposition oder körperlicher Aktivität steigen die Chancen auf Hitzekrämpfe oder Hitzeerschöpfung.
| Lufttemperatur | 32,0°C |
|---|---|
| Relative Luftfeuchtigkeit | 60,0% |
| Heat-Index im Schatten | 37,1°C |
| Differenz zur Lufttemperatur | +5,1°C |
| Referenz volle Sonne | 45,4°C |
| Risikostufe | Starke Vorsicht |
| Verwendete Formel | Rothfusz-Regression |
Was ist ein Heat-Index-Rechner?
Ein Heat-Index-Rechner kombiniert Lufttemperatur und relative Luftfeuchtigkeit, um abzuschätzen, wie heiß Bedingungen für den Körper tatsächlich wirken können. Ein trockener Nachmittag mit 32 °C und ein schwüler Nachmittag mit 32 °C erzeugen sehr unterschiedliche Belastungen, weil Feuchtigkeit die Verdunstung von Schweiß hemmt, einen der wichtigsten Kühlmechanismen des Körpers.
Diese Version bündelt den Heat-Index im Schatten, den Abstand zur tatsächlichen Lufttemperatur, eine Referenz für volle Sonne und eine kurze Risikoeinordnung in einer Ansicht. Das Ergebnis eignet sich für schnelle Checks vor Arbeitsweg, Training, Reise oder längeren Aktivitäten im Freien an schwülen Tagen.
Wann dieses Tool hilfreich ist
Der Heat Index hilft bei Fragen wie „Warum fühlt sich heute trotz ähnlicher Temperatur viel anstrengender an?“ Er eignet sich gut als schnelle Planungsebene vor Pendelweg, Außentermin, Reise oder Training. Gerade an Tagen, die auf dem Thermometer harmlos wirken, aber sehr feucht sind, liefert er zusätzlichen Kontext für die tatsächliche Belastung.
- Zwei Vorhersagetage mit ähnlicher Temperatur, aber sehr unterschiedlicher Luftfeuchtigkeit vergleichen
- Entscheiden, ob Spaziergang, Lauf, Radtour oder Workout besser früher oder später stattfinden sollten
- Hitzebelastung für Außendienst, Veranstaltungen, Schlangen im Freien oder längere Wege ohne Schatten grob abschätzen
- Für Reisen erkennen, ob ein Ziel eher „warm“ oder „warm und drückend“ wirken wird
- Einen einfachen Hitze-Check für Kinder, ältere Menschen oder andere hitzeempfindliche Personen aufbauen
Wichtige Funktionen
Ziel ist nicht nur eine Zahl, sondern eine Einordnung, mit der sich schneller handeln lässt.
- Unterstützt Celsius und Fahrenheit passend zur verwendeten Wetterquelle.
- Berechnet den Heat-Index im Schatten sofort aus Lufttemperatur und relativer Luftfeuchtigkeit.
- Zeigt den Abstand zur tatsächlichen Lufttemperatur plus eine Referenz für volle Sonne.
- Verwendet NWS-nahe Risikobänder, damit das Ergebnis schneller interpretierbar bleibt.
- Blendet sichtbar ein, welche Formel angewendet wurde, damit einfache und Regressionsfälle unterscheidbar bleiben.
So verwenden Sie ihn
Sie brauchen nur zwei Eingaben, aber mit der richtigen Einheit und einem aktuellen Feuchtewert wird der Vergleich deutlich nützlicher.
- Wählen Sie Celsius oder Fahrenheit passend zu Ihrer Wetterquelle.
- Geben Sie die aktuelle oder erwartete Lufttemperatur ein.
- Geben Sie die relative Luftfeuchtigkeit in Prozent ein.
- Lesen Sie Heat-Index im Schatten, Risikostufe, Temperaturabstand und Sonnenreferenz zusammen.
- Nutzen Sie das Ergebnis, um Tempo, Trinkpausen, Schatten und Zeitplanung vor dem Hinausgehen anzupassen.
Wie der deutsche Bezugsrahmen einzuordnen ist
Der Heat Index ist ein Temperatur-plus-Feuchte-Modell. Mit steigender Luftfeuchtigkeit verdunstet Schweiß schlechter, sodass der Körper sich deutlich heißer fühlen kann, als es der Thermometerwert allein vermuten lässt.
Dieser Rechner folgt der Heat-Index-Methode des U.S. National Weather Service: einer Steadman-artigen einfachen Formel, solange das Ergebnis unter 80°F bleibt, und der Rothfusz-Regression, sobald die erwartete gefühlte Temperatur 80°F oder mehr erreicht. Die üblichen Anpassungen für sehr trockene und sehr feuchte Sonderfälle werden ebenfalls übernommen.
In Deutschland begegnen Ihnen beim DWD häufiger die Begriffe Hitzewarnung und gefühlte Temperatur. Diese Größen sind nicht deckungsgleich mit dem Heat Index: Die gefühlte Temperatur ist ein breiteres biometeorologisches Maß, und DWD-Hitzewarnungen berücksichtigen zusätzliche Kriterien. Dieser Rechner eignet sich daher als schneller Zusatz für schwül-heiße Situationen, ersetzt aber keine offizielle DWD-Hitzewarnung.
Für Sport, Arbeit im Freien oder längere Aufenthalte in voller Sonne lesen Sie das Ergebnis am besten zusammen mit Trinkplanung, Schatten- und Pausenmanagement sowie – wenn verfügbar – WBGT oder lokalen Warnungen. So wird aus dem Wert ein brauchbarer Praxisbezug statt nur einer Zahl.
Häufige Fragen
Ist der Heat Index dasselbe wie die gefühlte Temperatur beim DWD?
Nicht unbedingt. Der DWD nutzt für die gefühlte Temperatur ein breiteres biometeorologisches Modell. Der Heat Index konzentriert sich speziell auf heiße Bedingungen, die durch Lufttemperatur und relative Luftfeuchtigkeit geprägt sind.
Warum wird die volle Sonne nur als Referenz und nicht als exakter Wert gezeigt?
Die Grundmethode des Heat Index ist für Schattenbedingungen gedacht. Direkte Sonne kann die gefühlte Hitze deutlich erhöhen, aber der genaue Sprung hängt zusätzlich von Kleidung, Oberflächenstrahlung, Einstrahlungswinkel und Dauer ab.
Welchem Maßstab folgt diese deutsche Version?
Sie folgt dem Heat-Index-Modell des National Weather Service und dessen gängigen Kategorien. Für Deutschland ist das Ergebnis am hilfreichsten als Zusatzblick auf schwül-heiße Belastung neben DWD-Hitzewarnungen und der dortigen gefühlten Temperatur.
Kann ich 100 % Luftfeuchtigkeit eingeben?
Ja. Die relative Luftfeuchtigkeit kann von 0 % bis 100 % eingegeben werden. Lokale Messwerte ändern sich je nach Ort und Tageszeit oft schnell, daher ist die aktuellste Beobachtung meist die beste Eingabe.
Reicht das allein für Wettkampf- oder Außenarbeitsentscheidungen?
Nutzen Sie den Wert als schnelle Vergleichsebene, aber nicht als einzige Sicherheitsgrundlage. Für lange Belastungen, Wettkämpfe, Arbeit im Freien oder Risikogruppen sollten zusätzlich Trinkstrategie, Schatten, Pausen und wenn möglich operativere Maße wie WBGT berücksichtigt werden.
Werden meine Eingaben irgendwo gespeichert?
Nein. Die Berechnung läuft in Ihrem Browser, und die Werte werden nicht zur Speicherung an den Server gesendet.
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