Santé

Calculatrices et outils de santé pour revoir rapidement des risques, indicateurs et résultats de référence.

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Calculateur 1RM

Saisissez charge et répétitions pour comparer les formules du 1RM, consulter les charges par intensité...

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Calculateur d’allure de course

Saisissez distance et durée totale pour calculer l’allure moyenne en min/km et min/mile, avec vitesse...

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Calculateur d’allure de natation

Saisissez la distance et le temps total pour calculer l’allure sur 100 m, les splits...

Santé

Calculateur d’allure marathon

Un outil compact pour estimer l’allure cible, le temps final, la stratégie de split et...

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Calculateur d’apport en eau

Calculez votre apport quotidien en eau selon le poids, l’activité, l’exercice, la météo, le café...

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Calculateur d’IMC

Calculez votre IMC, voyez votre catégorie selon l’OMS et estimez une fourchette de poids sain...

Santé

Calculateur d’indice de chaleur

Saisissez la température de l’air et l’humidité relative pour estimer l’indice de chaleur à l’ombre,...

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Calculateur d’indice de Kaup pour enfant

Saisissez l’âge en mois, la taille et le poids pour estimer l’indice de Kaup, la...

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Calculateur de calories au golf

Estime les calories au golf selon votre poids, la durée et le mode de déplacement....

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Calculateur de calories de course à pied

Saisissez poids, distance et allure moyenne pour estimer les calories de course, kcal/h, kcal par...

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Calculateur de calories de natation

Estimez les calories brûlées en natation selon le poids en kg, la nage, l’intensité et...

Santé

Calculateur de demi-vie de la caféine

Estimez la caféine restante au coucher et l’heure limite conseillée avec des exemples, unités et...

Santé

Calculateur de distance de course

Saisissez l’allure moyenne et la durée de course pour estimer la distance en km, mètres...

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Calculateur de foulée de course

Saisissez distance et nombre total de pas pour calculer la foulée moyenne, les pas par...

Santé

Calculateur de l’indice d’apnées-hypopnées (AHI)

Calculez l’AHI adulte à partir du nombre d’apnées, d’hypopnées et du temps total de sommeil...

Santé

Calculateur de masse grasse

Estimez votre pourcentage de masse grasse avec la méthode de la Navy américaine à partir...

Santé

Calculateur de poids idéal

Calculez le poids idéal selon la taille, le sexe et la corpulence. Comparez 6 formules...

Santé

Calculateur de taille adulte de l’enfant

Estimez une plage de taille adulte pour un enfant à partir du sexe, de l’âge,...

Santé

Calculateur de température ressentie

Saisissez température, humidité relative et vent pour estimer la température ressentie à l’ombre, avec indice...

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Calculateur de temps de course

Saisissez distance et allure moyenne pour estimer le temps d’arrivée, la vitesse, le tour de...

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Calculateur de VO₂ max

Estimez votre VO₂ max avec le test de Cooper de 12 minutes ou le test...

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Calculateur du froid ressenti avec le vent

Estimez le froid ressenti avec le vent, vérifiez la zone de risque d’engelure et la...

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Calculateur du point de rosée

Calculez le point de rosée à partir de la température de l’air et de l’humidité...

Santé

Calculateur HAS-BLED

Revoyez les facteurs HAS-BLED en fibrillation atriale et consultez le score total (0 à 9),...

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Guide de respiration 4-7-8

Guide visuel de respiration 4-7-8 avec minuterie, compteur de cycles et durées personnalisables pour se...

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